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ESPERANZA,
EMPATÍA
Y SALUD FÍSICA
Un estudio
reciente de los psicólogos Vicki Helgeson y Heidi Fritz da prueba de que la actitud esperanzada puede tener un importante
efecto en la salud física. Los investigadores hicieron cuestionarios
a 298 pacientes hospitalizados para realizarse una
angioplastia, un tratamiento usado para desbloquear las arterias
principales. Se pidió a los pacientes que dijeran cuál era su
visión general de la vida y que contaran sobre el apoyo que recibían
de familiares, amigos y doctores y se les hicieron preguntas más
específicas acerca de cuánto ejercicio hacían y si pensaban que
podrían controlar comportamientos que afectaran su salud, como fumar
o comer en demasía.
Pasados seis
meses, los pacientes fueron entrevistados nuevamente. Aquellos que habían
mostrado altos niveles de pesimismo tenían tres veces más
posibilidades de sufrir un bloqueo arterial que los que habían
tenido confianza y se sentían esperanzados sobre su situación. Más
aún, los pacientes con una actitud mental positiva, alta
autoestima y un fuerte sentido del autodominio tenían menos
probabilidades de sufrir un ataque al corazón, tener que pasar
por una operación de by-pass o necesitar una segunda angioplastia.
La actitud mental y la salud |
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